答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
簡體"鹹"始見於商代 [2] ，本義不明。 文獻或用為殺伐，大概是其本義。 或假借表全部、普遍。 甲骨文、金文中還可以作人名。 鹹約出現於春秋 [3] ，本義為鹽的味道，還指古地名，即春秋時衞地、魯地。 "鹹"簡化後寫作"鹹"，"鹽的味道"成為這個字的常用義。 中文名 鹹 拼 音 xián 繁 體 鹹（鹹味、鹹魚） 部 首 戈、口 五 筆 DGKT（86）；DGKD（98） 倉 頡 IHMR 鄭 碼 HMAJ 筆 順 橫、撇、橫、豎、橫折、橫、斜鈎、撇、點 字 級 一級（編號1443） 平水韻 下平聲第十五·鹹 筆畫數 4+5 造字法 會意字 ； 形聲字 結 構 合體字；半包圍-左上右包圍結構 異 體
"鹿"字之音与""相同，，收益、奉之意。 贵族阶层在燕饮诗中会经常写到鹿，在他们所穿的衣服上也会出现鹿，这时的鹿往往代表的是身份和地位，即所享有的官阶以及拥有的奉。 上图是敦煌壁画《鹿王本生》（北魏）。 壁画中有一只九色鹿。 鹿通常生活在苔原、林区、灌丛等食物丰富的地方，鹿出现的地方一定是一个好地方，所以九色鹿代表着吉祥，代表着幸福的所在。 究于以上原因，鹿在中国古代文化中象征着权力、吉祥、福寿以及对官的追求。 发布于 2023-12-17 06:20 ・IP 属地云南
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要養心，紅色食物最適合 養生的根本在於養心。心為君主之官，五行屬火，比較偏好味苦和色紅的食物。從陰陽五行來說，心主血，血是運行於脈中而循環流注全身、富有滋養作用的紅色液體，乃構成人體和維持生命活動的基本物質。
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清明節將至，選擇環保葬該如何追思、掃墓呢？近年來，環保意識抬頭，越來越多人選擇環保葬讓生命回歸自然。在台灣有5種環保葬，包含：樹葬 ...
上網睇鐵板神算嘅comments 一係話準到不得了，亦都有啲人話係一門精密嘅騙局。有冇巴絲打試過用鐵板神算占卜？相比起八字，紫微斗數 etc有咩唔同？測出黎嘅內容準唔準確？
